这几番折腾下来，已经日上三竿了。
张天道：“今天先到这吧，大家去吃早餐吧。”
去到客厅，一问两个服侍太监，才知道并没有煮早餐。
苏儿等人已经换好衣服，有些小期待等着张天。
张天问道：“你们平时不吃早餐么？”
徐闻道：“弟子一日两餐，一般只吃午餐和晚餐。”
“大家也是吗？”
铁东道：“上仙，我们都是一日两餐。”
“你平时练武消耗大，不觉得饿么？”
铁东笑笑道：“习惯了就好了。”
“以前在军营里都是这样，只有打仗的时候，才一日三餐的。”
“哦……”张天略一回忆。
自己在将军府的时候，饭食随叫随到，没有留意别人一天吃几顿。
等离开襄阳，路上赶路，需要力气预防突发事件，也是一日三餐。
在临安府这些日子，张天平时都起得晚，很少吃早餐。
偶尔起床得早，也是出去外面寻访小吃品尝，居然一直没发现这个问题。
怪不得刚才一喊吃早餐，苏儿、徐闻、铁东等人这么期待，原来是以为自己带他们出去吃通街。
想到这里，张天对两个服侍太监道：“以后家里所有人改为一日三餐，早餐你们根据大家的口味准备即可。对了，你们也是。”
“谢上仙！”
“不过……”张天看向铁东，“你身体高大，又每天练武，怎么感觉你吃得不多？”
这些天来，铁东和大家一桌吃饭，张天感觉他的饭量比自己多不了多少。
按理说，一个练武之人，不可能吃得这么少的。
铁东神情有些腼腆，道：“上仙，我的饭量可大可小，如今不需要打仗，可以吃少一点。”
“还可大可小？”张天没好气道，“你是不是觉得我养个工人都养不起？传出去简直丢我脸。”
铁东脸色一下子红了，急道：“上仙，我不是这个意思。”
若不是今天突然早起，张天自己还没发现这个问题。
那两个服侍太监，没有给军士做饭的经验，都是按照人头，多做一点点。
铁东虽说跟了自己这么久，但还是没有放得开，显然是觉得自己寸功未立，连饭都不敢吃太多。
见服侍太监做的饭不多，也不敢贸然叫他们给自己额外加量。
张天道：“行了，不必多说。”
“我问你：以我的饭量为标准，你能吃几份？”
铁东有些赧然，犹豫着不敢开口。
张天道：“三份？”
见铁东没反应，又道：“五份？”
“嘶……十份？”
这下，铁东终于说话了，道：“上仙，吃不了那么多。如果放开了吃，我顶多只能吃八份。”
“八份还少？你倒是挺谦虚的呀。”张天笑道。
铁东有些不好意思：“上仙，我这等糙人，经常行军打仗的。吃一顿有时要顶两三天，所以胃口大了些。”
张天拍拍他的肩膀，道：“胃口大些好呀，以后放开了吃。”
“那套刀法练起来很吃力，全都是以你的极限来推算的，不吃饱可不行。”
“我问你，一日按三餐算，你一顿要吃几斤肉，几斤米？”
铁东小声道：“一斤米加一斤肉，吃八分饱就行。”
张天不禁瞪眼道：“还八分饱？我连一座金银矿都送给皇帝了，你是不是以为多吃几口能吃穷我？”
“以后每顿就给你煮两斤米和两斤羊肉，只要你能吃得下，上不封顶。”
铁东急了，道：“使不得，上仙。”
“羊肉一斤在襄阳就要三百文1斤，如今到了临安府，又快过年了，都涨到了六百文1斤了，这太费钱了。”
“这么贵？”张天有些奇怪。
因为平时经常出去逛街找小吃，知道这个时代的物价。
穷苦人家，一天的伙食也就十几二十文。
鸡肉也就三五十文一斤，没想到羊肉居然是鸡肉的10倍之多。
徐闻解释道：“上仙，羊肉原本没这么贵的。”
“只是，自从帝都从开封迁到了临安，失去了北方养羊之地。物以稀为贵，这些年才涨得厉害的。”
张天问道：“那猪肉呢？”
徐闻道：“仙师，猪肉是贱肉，有股骚味，一般来说，大家宁愿吃鸡也不愿吃猪。”
张天略一搜索，才知道阉猪技术虽然东汉之前就有了。
但一直没有普及开来，导致猪肉的味道普遍不太好。
有钱人不喜欢吃，卖不上价，穷苦人家也不愿意大规模养殖。
直到明清之时，阉猪技术普